Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 40,65g | Prot: 168,11g | Carb: 343,59g.
Colazione: Pesca Noce, Lindt Cioccolato Fondente 99%, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 99%, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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