Diario di melabella77, 26 lug 19

Cous cous integrale con verdure, frittatina di albumi alla curcuma, insaporito con paprika piccante 🌶 😋

1532 kcal Gras: 49,74g | Prot: 79,65g | Carb: 188,64g.   Colazione: Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mirtilli, Banana, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Carote Cotte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tipiak Cous Cous Integrale. Cena: Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Felicetti Pasta di Semola di Grano Duro Integrale Biologica, Carote Cotte, Kaišiadorių Paukštynas Lt Šviežia Viščiukų Broilerio Vidinė Filė A Klasės - Свежее Филе Курицы, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco, Mandorle, Ciliegie, Prugne. Di più...
2091 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...


Commenti 
Che buono 🤤 anche se in ritardo buon appetito 😋 
26 lug 19 da utente: wertyuii

     
 

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