Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2013
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 66,36g | Carb: 194,17g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Miele di Tiglio, Spremuta d'arancia, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Clementine, Vino Rosso da Tavola, Sottilette, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Crackers Integrali, Tonno, Mais. Cena: Yogurt Multipack 0.1, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Sottilette, Crackers Integrali, Salame Milano, Armonie Fette Biscottate Integrali, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Barrette al Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Miele, Biscotti Integrali con Crusca. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aquiladellanottte
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