Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 23,57g | Prot: 75,93g | Carb: 147,66g.
Colazione: Alesto Noci, Asia Naan, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bia Cous Cous Integrale con Lenticchie Rosse, Lidl Fesa di Tacchino, Simo Melanzane. Cena: Wonnemeyer Insalata di Quinoa al Curry, Recla Speck Light, Patata Bollita, Carosello. Snacks/Altro: Alesto Noci, Asia Naan, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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