Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 168,43g | Carb: 172,92g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fiorentini Gallette di Segale, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Radicchio Rosso, Scotti Gallette di Riso, Salmone. Cena: Uovo, Emcore Fiocchi Avena Baby, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Crastan Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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