Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2992 kcal
|
Gras: 119,18g | Prot: 91,05g | Carb: 402,93g.
Colazione: Козий Сыр (Твердый), Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе Эспрессо, Зефир, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Какао, Морковь. Pranzo: Сало, Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Пряники, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Красные Вишни, Магнит Слива. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Ряженка 3,2%, Чай. Snacks/Altro: Кофе, Козий Сыр (Твердый). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ilkaeva68
|