Diario di angyna91, 03 ago 19

Cotoletta di zucchine e scamorza 🤗 super buona

1599 kcal Gras: 63,86g | Prot: 67,20g | Carb: 191,44g.   Colazione: Chiquita Banana, Muller Mix Yogurt al Cocco Più Cioccolato. Pranzo: Scamorza, Conad Cuore di Iceberg, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Cotoletta di zucchine e scamorza. Cena: Cotoletta di zucchine e scamorza. Snacks/Altro: Cocomero, Muller Yogurt Bianco Più Fiocchi al Cioccolato, Hero Marmellata Light Pesche, Gilli Pane di Segale. Di più...
1557 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Buona!!! Fatta da te?  
03 ago 19 da utente: Colpoditesta
🤤🤤 buon appetito 😍😋 
03 ago 19 da utente: wertyuii
Si l’ho preparata io 🤗 semplicemente zucchina grattugiata, scamorza, parmigiano e pangrattato. Ho trovato la ricetta su giallo zafferano “cotoletta di zucchine e scamorza” 🙂 
03 ago 19 da utente: angyna91
Grazie mille Angyna proverò sicuramente a farla 😋❤ 
03 ago 19 da utente: Colpoditesta
Le ho fatte anche io, quante calorie hai inserito? Come le hai suddivise? Grazie  
04 ago 19 da utente: Francesca@b
Ho inserito qui la ricetta nella app (puoi farlo è molto semplice) inserendo ogni singolo ingrediente. Ti calcola poi le calorie. Una porzione circa 218kcal 😊 
04 ago 19 da utente: angyna91
Grazie, lo faccio.  
04 ago 19 da utente: Francesca@b

     
 

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