Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 92,88g | Prot: 155,72g | Carb: 234,71g.
Colazione: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Аладушкин Сочни с Творогом, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Bounty Bounty, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Barilla Cannelloni, Яйцо (Целое), Пискаревский Творог 5%, Куриное Филе. Cena: Сахарный Песок, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Snacks/Altro: Банан, Пискаревский Творог 5%, RLine Iso BCAA, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|