Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2351 kcal
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Gras: 38,28g | Prot: 168,84g | Carb: 310,46g.
Colazione: Mirtilli, Crastan Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zucchine, Scotti Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Crastan Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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