Diario di maran78, 11 ago 19

Доброе утро! Почти 16 км медленного бега, бегала 2 часа 🙈. Завтрак углеводный, так захотелось😌

2697 kcal Gras: 129,96g | Prot: 127,14g | Carb: 265,72g.   Colazione: Зеленый Чай, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Грецкие Орехи, Городецкий Масло Топлёное, Перекресток Груша Пакхам, Абрикосовые Джемы и Варенья, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Увелка Каша 5 Злаков, Сармич Сыр Княжеский. Pranzo: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Перекресток Сыр Гауда. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Банан, Б.Ю. Александров Сырок, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Перец, Вкуснотеево Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Билла Сгущеное Молоко, SPAR Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
2155 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...

268 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 114
Commenti 
это что за шоколадка? 
11 ago 19 da utente: puhlyk
Доброе))Погода как ты хотела😘😘😘 Медленный бег,это хооощо,вы С Надей бегали???  
11 ago 19 da utente: МаковаТ
Поля, подруга из Питера приехала, привезла финские шоколадки Panda, эта с малиной  
11 ago 19 da utente: maran78
МаковаТ привет, мы по отдельности в разных концах города😃 
11 ago 19 da utente: maran78
аа,а то я удивилась, не узнала шоколадку по виду) 
11 ago 19 da utente: puhlyk
Наташенька, красота. А что это за сооружение из бруса? 
11 ago 19 da utente: knopockalv
knopockalv это такой тоннель, для красоты наверное)  
11 ago 19 da utente: maran78
Очень-очень красиво!  
11 ago 19 da utente: storyowner
storyowner согласна)  
11 ago 19 da utente: maran78
Доброго утра, Натали! Какая красота...ммм. Спасибо , что каждое утро нам даришь позитив! Фото 🔥🔥🔥. Отличного дня!)))🤗👍 
11 ago 19 da utente: Komunadototznaet777
Komunadototznaet777 привет!  
11 ago 19 da utente: maran78
Привет. 💐💐💐 
11 ago 19 da utente: 8800775
Привет, Натуль!🌸🌸🌸 
11 ago 19 da utente: glaubn
Даша, Таня, привет!  
11 ago 19 da utente: maran78
Красота, глаз радует и еда и пейзаж 
11 ago 19 da utente: elenakillcalories
красиво все!! особенно ты🤓🤩💥👍 
11 ago 19 da utente: zolotareva8181
elenakillcalories Спасибо! Парки очень красивые!  
11 ago 19 da utente: maran78
zolotareva8181 Спасибо!  
11 ago 19 da utente: maran78
Наташа, а ты завтракаешь перед пробежкой или после? 
11 ago 19 da utente: Ellochka Lyudoedka
Ellochka Lyudoedka нет, всегда натощак. Потом приезжаю, пока душ, пока приготовлю, а сегодня еще заехала в магазин, часа еще полтора-два может пройти. На тренировке под воду только.и 
11 ago 19 da utente: maran78

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di maran78


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.