Diario di maran78, 13 ago 19

Доброе утро, друзья! Сегодня была тренировка «Красивые руки», завтрак вроде скромный , но ого-го. Вкусный творожный кекс, по рецепту....я забыла у кого он был, девочки простите🙏🙈, вкусно очень😋😋😋
В Москве отличная погодка, надеюсь, завтра она будет такой же и я побегаю в удовольствие.
Всем отличного солнечного дня😘

---

2720 kcal

Gras: 131,87g | Prot: 132,22g | Carb: 261,86g.   Colazione: Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Перекресток Груша Пакхам, Городецкий Масло Топлёное, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Кекс творожный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Княжеский, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, SPAR Хлеб Финский Заварной. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Сармич Сыр Княжеский, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Морковь, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Петруха Филе Куриное. Snacks/Altro: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, SPAR Сметана 15%, Билла Сгущеное Молоко, Летний День Молоко 3,2%. Di più...