Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 20,44g | Prot: 68,94g | Carb: 194,85g.
Colazione: Pain de Seigle Grillé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Vert, Nestlé Céréales Fitness Nature, Thé Vert. Pranzo: Sorbet, Picard Sorbet Chocolat, Naturalia Pain aux Olives, Radis, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Cena: Pomme, Oeuf, Leader Price Haddock, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Pâtes (Cuites). Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wish 56
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