Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 28,22g | Prot: 37,64g | Carb: 229,46g.
Colazione: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Чиабатта. Pranzo: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Магнит Банан. Cena: Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Altro: Мёд, Ашан Сухари из Хлеба, Лукашинские Варенье Малиновое, Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, Нектарин. Di più...
|
|
1794 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|