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non solo si mangia e ci salva qualche lunga camminata in montagna. ma qui non esiste unabilancia😕😕chissa che combineremo😂😂😂 tiriamo le somme a Roma sperando bene e poi ripartiamo x il mare,...paura😱😱
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1300 kcal
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Gras: 68,46g | Prot: 54,54g | Carb: 111,48g.
Colazione: Prugne, Land Ricotta Fresca, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Herbalife PRO 20, Mandorle. Pranzo: Land Ricotta Fresca, Melone, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Conad Ceci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Algida Cornetto Classico (75g), Pane Integrale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Conad Noci Sgusciate. Di più...
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102 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 47 minuti, Google Fit - 23 ore e 13 minuti. Di più...
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