Diario di maran78, 17 ago 19

Доброе субботнее! Я сегодня выспалась) Проснулась аж в 7:15 😂!
Завтрак: каша 4 зерна с топленым, арахисом и сыром, бутер с сыром и вареньем, арбуз и белый.
Хорошего выходного!

---

2697 kcal

Gras: 128,59g | Prot: 127,63g | Carb: 262,67g.   Colazione: Абрикосовые Джемы и Варенья, Арбуз, Брест Литовск Сыр Российский, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Panda Белый Шоколад, Арахис, Зеленый Чай, Городецкий Масло Топлёное, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Спар Хлеб Пшеничный, Авида Молоко 1,5%. Pranzo: Брест Литовск Сыр Российский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Плов с булгуром и курицей, SPAR Хлеб Финский Заварной, Городецкий Масло Топлёное. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Авида Молоко 1,5%, Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Макароны Отварные, Зебра, Каперсы, Яйцо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Altro: SPAR Сметана 15%, Билла Сгущеное Молоко, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. Di più...

1317 kcal

Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...