Diario di amico2, 20 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
83,7 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1673 kcal Gras: 59,75g | Prot: 50,70g | Carb: 183,49g.   Colazione: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. Pranzo: Mele Fuji, Caffè (Espresso), Sapori di Casa Tua Insalata di Riso. Cena: Noci, Nocciole, Meloni Gialli, Sformato di Patate, Beretta Cacciatore, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Vino Rosso da Tavola. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di amico2


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