Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 174,46g | Carb: 209,38g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Carrefour Fiocchi di Avena, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Uovo, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Emcore Fiocchi Avena Baby. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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