Diario di Wera Malik, 26 ago 19

Попытка низкоуглеводки полетела к черту.)
К пятнице начали одолевать мысли: "чтобы испечь детям?;))" Напекла блинов и пирожков с картошкой. ))
Съедено бесконтрольно и с удовольствием.;)
Надя, ты можешь спать спокойно - мой организм сам сожрет что ему надо.))

1850 kcal Gras: 82,32g | Prot: 86,23g | Carb: 202,77g.   Colazione: O'Zera Шоколад Arriba, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный, Хлеб с Отрубями. Cena: Дыня, Булочки с Льняным Семенем, Творог 5%, Помидоры, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Рис Вареный, Изюм. Di più...


Commenti 
Бгггггг, а я и сплю)))) особенно хорошо сплю тяпнув на ночь что-то из быстрых углеводов, да не одну конфету, а так штуки три. Это моё категорическое «нет» кортизолу))) 
26 ago 19 da utente: Nadin_Sem
Я сейчас дынями и арбузами увлекаюсь. Шоколад люблю темный.;) Ежедневно.)) 
26 ago 19 da utente: Wera Malik

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Wera Malik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.