Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 81,38g | Prot: 55,42g | Carb: 301,53g.
Pranzo: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой, SPAR Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сардины в Масле (Консервы), Макароны Отварные. Cena: Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Сады Придонья Сок Яблочный, Виноград, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Петрохлеб Печенье Песочное, 365 Detox Шоколадно-Ореховое Молоко Choco, Heineken Пиво Безалкогольное. Di più...
|
|
2101 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 7 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|