Diario di alohaerba92, 28 ago 19

I miei volevano un dolce stasera, nel dubbio ne ho preparati 3 a cranio diversi tra loro. Questi sono due presi dal mucchio.

2331 kcal Gras: 35,80g | Prot: 160,48g | Carb: 332,76g.   Colazione: Cioccolato Svizzero 85% le Bon,  Miele Acacia Piemonte MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo:  Zucchine a Rondelle U2 MIO, Esselunga Riso Basmati, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO,  Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Cena:  Broccoli Freshona Lidl MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO. Snacks/Altro:  Sale MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO,  Crema di Riso Plasmon MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO,  Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Esselunga Riso Basmati. Di più...
2990 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Sono bellissimi 😍😍 sicuramente saranno soddisfatti 😊 
28 ago 19 da utente: wertyuii
Ho voluto far capire ai miei cosa voglia dire essere "palestrati" ed essere fissati con la dieta ma a modo mio. Frittata di albumi con burro di mandorle, pistacchi e sale un po' più spinto del normale e mio padre stava volando letteralmente in orbita! Poi dolcino di cous cous cotto nel latte con cacao amaro e miele in diverse combinazioni. Mi sa che mi tocca cucinare anche le prossime sere finché non riprendo a lavorare 🙈 
28 ago 19 da utente: alohaerba92
Non è che vuoi venire a fare anche un po’ mio figlio..? 🤣🤣🤣 
28 ago 19 da utente: Mell_mell
Cereali in casa ce ne sono? 👀 
28 ago 19 da utente: alohaerba92
Tutte le camionate di cereali che vuoi💚😂 
28 ago 19 da utente: Mell_mell
Andrea quando finisci da Mell ti aspetto anch’io a casa 😂😂 
28 ago 19 da utente: sara96_
@Mel finché ci sono cereali tutto è possibile! 😍 @Sara anche Pavia non scherza! 
29 ago 19 da utente: alohaerba92
Quali i tuoi preferiti?? Anch'io matta per i cereali 
29 ago 19 da utente: Mell_mell
Mi fanno impazzire le combo chiaro scuro ultimamente! Choco Rice e Corn Flakes alle Arachidi con qualche fetta biscottata sono il massimo della vita 😍 
29 ago 19 da utente: alohaerba92
Oddio non ho mai provato ma di solito sono una purista e mangerei tre diverse scodelle, che comunque sono pur sempre tre 😆 
30 ago 19 da utente: Mell_mell
Mangerei con gli occhi anche la tua biada gigante con il mischione chiaroscuro guardando te che la mangi 😍😂 
30 ago 19 da utente: Mell_mell

     
 

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