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Gym Marcia 17km
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 22,82g | Prot: 188,82g | Carb: 243,39g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, La Forneria Pane alla Segale, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Dulano Prosciutto Cotto, Golden Sun Couscous, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Golden Sun Basmati Rice, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Dulano Prosciutto Cotto, Prozis Oat Flakes, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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