Diario di nimalo, 30 ago 19

Un po' in ritardo ma mi piaceva 😋😍😍

1949 kcal Gras: 54,43g | Prot: 182,72g | Carb: 180,00g.   Colazione: Caffè Espresso, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Esselunga Mandorle Pelate , Quamtrax Whey Matrix, Chiquita Banana, Avena. Pranzo: Caffè Espresso, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Parmigiano (in Pezzi), Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Melanzana. Cena: Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno al Naturale, Delizie del Sole Lenticchie, Finocchio, Pomodori. Snacks/Altro: Prozis Protein Wafers, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Prozis Protein Wafers, Prozis Zero Shake Chocolate, Caffè Espresso. Di più...


Commenti 
Ha proprio un bell’aspetto 😍 cosa c’è? 
31 ago 19 da utente: wertyuii
Pomodori come base sotto.... lenticchie , basilico e riso con curcuma  
31 ago 19 da utente: nimalo
È un po' di tonno 
31 ago 19 da utente: nimalo
Buonissimo 🤤 😋 
01 set 19 da utente: wertyuii

     
 

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