Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2804 kcal
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Gras: 108,74g | Prot: 159,06g | Carb: 293,70g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Pranzo: Biscotto Integrale, Gelatelli Mini-Mix Fruit, Carrefour Polpa di Pomodoro in Succo di Pomodoro, Poseidon Tonno all'olio Vegetale, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Cena: Carrefour Polpa di Pomodoro in Succo di Pomodoro, Poseidon Tonno all'olio Vegetale, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Biscotto Integrale, Biscotto Integrale, Biscotto Integrale, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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