Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
TonyFar
Diario
06 set 19
Diario di TonyFar, 06 set 19
Profilo di TonyFar
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
105,3 kg
Perso fino ad ora:
4,7 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: 100%.
Visualizza Calendario della Dieta
, 06 settembre 2019:
909 kcal
Gras: 6,08g | Prot: 22,20g | Carb: 129,20g.
Colazione:
Weetabix 2 skiver.
Pranzo:
Lunsj jobben.
Snacks/Altro:
Pære Conference 175g, Nektarin 100g.
Di più...
3146 kcal
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana
1 Supporter
Supporta
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di TonyFar
Visualizza Storia Completa