Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 172,93g | Carb: 248,91g.
Colazione: Gentilini Miele, Mirtilli, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Perugina Cacao Amaro, Emcore Fiocchi Avena Baby, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Gentilini Miele, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Radicchio Rosso, Pedon Farina di Riso. Snacks/Altro: Emcore Fiocchi Avena Baby, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Uovo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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