Diario di melabella77, 08 set 19

Diamo colore a questo giorno piovoso con una colazione golosa e dai toni caldi: bowl con granola di cacao e nocciole senza zuccheri aggiunti (Kellog’s), yogurt greco Total Fage 2%, fichi settembrini, cioccolato 🍫 fondente 78% e miele 🍯😋 E buona domenica!

1638 kcal Gras: 68,38g | Prot: 105,97g | Carb: 147,72g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Yomo Miele, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Fichi. Pranzo: Bonduelle Lattughino , Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Salmone, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore. Cena: Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Fagiolini Bolliti, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Yomo Miele, Fichi, Daily Bread Pane di Farro. Snacks/Altro: Mandorle, Susine. Di più...
1400 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno ☀️ buonissima colazione 🤤🤤😋 e buona domenica 🥰 
08 set 19 da utente: wertyuii
Grazie bella! Buona domenica anche a te! 💋 
08 set 19 da utente: melabella77
Buongiorno e buoni fichii, godiamoceli finché possiamo 😋😍 
08 set 19 da utente: flappi22
Siiii me ne sono avanzati altri due, ci farò merenda col pane credo 😋 
08 set 19 da utente: melabella77
Buona domenica a te caraaaaaaaa🤩🤤 
08 set 19 da utente: catia.z
Catiaaaaaa grazie mille! ❤️❤️❤️ 
08 set 19 da utente: melabella77
💖💖💖 
08 set 19 da utente: RooNF
Ciao Loris!!! 💙 
08 set 19 da utente: melabella77

     
 

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