Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 71,58g | Prot: 150,23g | Carb: 198,25g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Pranzo: Verdure Miste (Surgelate), Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Pasta al Pesto. Cena: Carrefour Hamburger di Pollo, Calvé Salsa Barbecue, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Sottilette Light. Snacks/Altro: Vergani Torrone Morbido, Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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