Diario di MRVOLARE, 10 set 19

Inoltre anche mangiando solo una volta a settimana 100g di ricotta vaccina il colesterolo ldl aumenta. Come posso controllare sto fattore? Non posso prendere farmaci per un mio problema di natura epatica.  

Che il peso oscilli, è normale. Le uniche intolleranze riconosciute dalla medicina sono al lattosio e al glutine e ci sono esami appositi per verificarle Il 95% delle persone perdono peso quando è intollerante. Per il colesterolo dovresti rivolgerti al medico. 

Il peso oscilla sempre e comunque, è fisiologico. Pesati pure tutti i giorni se vuoi, ma tieni in considerazione solo una media settimanale per vedere le reali variazioni. Per il resto comunque devi sentire un medico 

Credo che l’intolleranza comporti dei sintomi come aria, gonfiore, crampi ecc il peso di tutti oscilla questo perché il peso dipende da tanti fattori ed è normale vedere variazioni anche considerevoli da un giorno all’altro ecco perché non bisogna pesarsi tutti i giorni oppure pesarsi per fare una media settimanale ma con la consapevolezza che variazioni del peso fanno parte della normalità ❤️ 

Il tuo peso vero non è quello giornaliero, ma quello mensile. Ti consiglio una semplice App, si chiama True Weight, che in base alle tue oscillazioni giornaliere/settimanali ti fa vedere il tuo peso vero mensile(ossia medio). 

Grazie mille Ragazzi 💪🏾