Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 38,16g | Prot: 41,62g | Carb: 147,53g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Seven Хлеб с Грецким Орехом. Pranzo: Верес Фасоль с Овощами, Лечо, Гречка Отварная. Cena: Пан Запекан Лосось на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Altro: Каждый День Грецкие Орехи, Красное Столовое Вино, Semper Морковно-Абрикосовый Сок. Di più...
|
|
1897 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 3 ore e 56 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|