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Mi sono asciugato un po' troppo ma senza cubetti addominali....
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2101 kcal
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Gras: 84,77g | Prot: 194,67g | Carb: 137,76g.
Colazione: Caffè Espresso, Hedonist Miele d'acacia, Burro di Arachidi, Melinda Mela, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Uva Sultanina, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Salmone, Vivo Meglio Pane di Segale. Cena: Cavolini di Bruxelles, Conad Hamburger di Scottona . Snacks/Altro: Quamtrax Whey Matrix. Di più...
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2537 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di nimalo
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