Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 66,85g | Prot: 118,43g | Carb: 160,47g.
Colazione: Marmellata di More, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), LD Market Pane ai 5 Cereali, Caffè (dalla Moca), Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Penne, Tigullio Pesto Radicchio e Speck. Cena: Vino Bianco da Tavola, LD Market Pane ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gelati alla Vaniglia, Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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