Diario di TonyFar, 19 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
102,6 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

707 kcal Gras: 47,85g | Prot: 16,40g | Carb: 127,00g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Snacks/Altro: Druer 100G Cevita Stenfrie, Plomme 50g. Di più...
3792 kcal Esercizio: Golf (a piedi) - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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