Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
48 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 50,97g | Prot: 115,20g | Carb: 166,07g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Focaccine. Cena: Buoni di Natura Mix 5 Cereali, Buoni di Natura Mix 5 Cereali, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Eurospin Salmone Scozzese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine. Snacks/Altro: Dole Banana. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicamgn
|