Data di Inizio: 04 feb 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 79,4 kg Peso d'Inizio: 90,7 kg
30 apr 24	87,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	87,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	87,5 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	88,9 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	86,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	87,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	86,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	85,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	87,1 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	87,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	85,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	86,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	85,7 kg	Abbastanza buono
18 set 22	85,3 kg	Scarso
31 ago 22	85,3 kg	Scarso
21 lug 22	85,3 kg	Scarso
13 lug 22	84,4 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	85,3 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	85,3 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	85,3 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	85,3 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	86,2 kg	Scarso
15 apr 22	86,2 kg	Scarso
05 apr 22	86,2 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	86,2 kg	Scarso
07 feb 22	87,5 kg	Scarso
22 gen 22	86,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	87,1 kg	Scarso
22 nov 21	84,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	85,3 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	85,7 kg	Scarso
11 nov 21	85,3 kg	Non applicabile
19 set 21	82,1 kg	Abbastanza buono
13 set 21	82,1 kg	Abbastanza buono
12 set 21	83,5 kg	Scarso
09 set 21	82,1 kg	Abbastanza buono
07 set 21	81,6 kg	Abbastanza buono
01 set 21	82,1 kg	Scarso
28 ago 21	81,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	81,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	82,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 21	83,5 kg	Non applicabile
02 ago 21	81,6 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	82,6 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	82,6 kg	Scarso
24 lug 21	82,1 kg	Scarso
23 lug 21	81,6 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	81,2 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	81,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	81,2 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	81,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	81,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	81,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	82,1 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	81,6 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	82,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	82,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	82,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	82,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	83,0 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	82,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	83,0 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	83,0 kg	Abbastanza buono
15 giu 21	83,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	84,8 kg	Non applicabile
08 giu 21	83,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	83,9 kg	Abbastanza buono
05 giu 21	84,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	84,4 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	84,8 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	86,2 kg	Abbastanza buono
28 mag 21	85,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	85,7 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	85,7 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	85,3 kg	Scarso
21 mag 21	87,5 kg	Scarso
20 mag 21	87,1 kg	Scarso
13 mag 21	84,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 21	84,8 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	85,3 kg	Scarso
27 apr 21	83,9 kg	Scarso
21 apr 21	83,9 kg	Scarso
18 apr 21	83,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	83,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	84,4 kg	Scarso
31 mar 21	83,0 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	83,0 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	83,0 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	83,9 kg	Abbastanza buono
17 mar 21	83,2 kg	Abbastanza buono
13 mar 21	83,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	83,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	83,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 21	83,9 kg	Abbastanza buono
02 mar 21	84,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	84,8 kg	Scarso
18 feb 21	84,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	84,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	84,8 kg	Scarso
07 feb 21	84,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	84,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	84,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	84,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	84,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	85,7 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	84,8 kg	Scarso
01 gen 21	85,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	85,7 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	85,7 kg	Abbastanza buono
21 dic 20	86,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	86,2 kg	Abbastanza buono
11 dic 20	86,0 kg	Abbastanza buono
07 dic 20	86,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 20	87,1 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	87,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	88,5 kg	Scarso
25 nov 20	87,5 kg	Scarso
23 nov 20	86,6 kg	Scarso
16 nov 20	86,2 kg	Scarso
09 nov 20	85,3 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	86,2 kg	Scarso
30 ott 20	86,2 kg	Scarso
21 ott 20	85,3 kg	Scarso
12 ott 20	84,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	85,7 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	86,2 kg	Abbastanza buono
17 set 20	85,3 kg	Abbastanza buono
15 set 20	85,3 kg	Scarso
11 set 20	85,3 kg	Abbastanza buono
03 set 20	86,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	85,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	85,3 kg	Abbastanza buono
23 lug 20	85,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	86,2 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	86,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	87,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	87,5 kg	Scarso
22 giu 20	87,1 kg	Scarso
15 giu 20	87,1 kg	Scarso
10 giu 20	85,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 20	85,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	86,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	86,6 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	87,5 kg	Scarso
26 mag 20	87,5 kg	Scarso
20 mag 20	87,5 kg	Scarso
18 mag 20	87,5 kg	Scarso
10 mag 20	86,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 20	88,0 kg	Scarso
28 apr 20	88,0 kg	Scarso
27 apr 20	88,0 kg	Scarso
20 apr 20	88,0 kg	Abbastanza buono
09 apr 20	86,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 20	87,1 kg	Scarso
29 ott 19	85,3 kg	Abbastanza buono
17 ott 19	85,7 kg	Abbastanza buono
01 ott 19	86,2 kg	Abbastanza buono
29 set 19	85,3 kg	Abbastanza buono
17 set 19	84,8 kg	Abbastanza buono
29 ago 19	84,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	84,8 kg	Abbastanza buono
13 ago 19	88,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 19	86,0 kg	Abbastanza buono
27 lug 19	85,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	85,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 19	86,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	85,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	86,5 kg	Abbastanza buono
26 giu 19	87,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	88,3 kg	Abbastanza buono
11 giu 19	87,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	87,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 19	87,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 19	86,6 kg	Abbastanza buono
03 giu 19	86,6 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	86,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	87,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 19	87,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 19	87,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	87,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 19	87,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 19	89,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	90,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 19	89,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 19	88,0 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	88,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 19	88,0 kg	Abbastanza buono
18 apr 19	86,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	86,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	86,6 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	87,1 kg	Scarso
23 mar 19	85,7 kg	Abbastanza buono
12 mar 19	86,6 kg	Scarso
28 feb 19	84,8 kg	Scarso
21 feb 19	84,8 kg	Scarso
19 feb 19	84,8 kg	Scarso
15 feb 19	85,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 19	87,1 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	87,1 kg	Scarso
05 feb 19	87,1 kg	Scarso
28 gen 19	87,1 kg	Scarso
25 gen 19	85,7 kg	Scarso
22 gen 19	87,1 kg	Scarso
18 gen 19	85,7 kg	Scarso
17 gen 19	84,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	85,3 kg	Abbastanza buono
04 gen 19	85,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 19	86,6 kg	Abbastanza buono
28 dic 18	86,6 kg	Abbastanza buono
20 dic 18	85,3 kg	Abbastanza buono
17 dic 18	86,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 18	84,8 kg	Abbastanza buono
06 dic 18	85,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	85,3 kg	Abbastanza buono
27 nov 18	85,7 kg	Abbastanza buono
21 nov 18	84,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 18	84,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 18	84,4 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	84,8 kg	Abbastanza buono
07 nov 18	86,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 18	84,4 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	85,7 kg	Abbastanza buono
13 ott 18	85,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	84,8 kg	Abbastanza buono
08 ott 18	84,8 kg	Abbastanza buono
06 ott 18	84,4 kg	Abbastanza buono
05 ott 18	84,8 kg	Abbastanza buono
03 ott 18	86,2 kg	Abbastanza buono
02 ott 18	87,1 kg	Scarso
28 set 18	86,2 kg	Abbastanza buono
27 set 18	85,7 kg	Abbastanza buono
24 set 18	85,3 kg	Scarso
20 set 18	85,3 kg	Abbastanza buono
17 set 18	86,6 kg	Abbastanza buono
13 set 18	86,2 kg	Abbastanza buono
11 set 18	86,2 kg	Abbastanza buono
06 set 18	85,7 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	85,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	85,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	87,1 kg	Abbastanza buono
06 ago 18	84,4 kg	Abbastanza buono
31 lug 18	84,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 18	84,4 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	84,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 18	83,9 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	84,8 kg	Abbastanza buono
28 giu 18	83,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 18	83,0 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	83,2 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	83,5 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	84,4 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	84,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 18	84,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 18	83,5 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	83,9 kg	Abbastanza buono
29 mag 18	83,9 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	84,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 18	84,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 18	84,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 18	84,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	84,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	83,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	84,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	84,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 18	83,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	83,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	84,4 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	84,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 18	83,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 18	84,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	84,4 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	84,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	85,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	85,3 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	85,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	84,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	85,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	85,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	88,0 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	86,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	85,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	85,3 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	86,2 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	86,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 18	86,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	86,2 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	84,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	85,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	83,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 18	83,0 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	83,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	83,5 kg	Abbastanza buono
03 gen 18	83,0 kg	Abbastanza buono
13 dic 17	81,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 17	82,1 kg	Abbastanza buono
08 dic 17	82,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 17	83,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 17	82,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 17	83,0 kg	Abbastanza buono
27 nov 17	84,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 17	83,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 17	82,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 17	83,0 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	82,6 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	83,0 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	80,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 17	81,2 kg	Abbastanza buono
26 set 17	82,1 kg	Abbastanza buono
22 set 17	81,6 kg	Abbastanza buono
14 set 17	82,6 kg	Abbastanza buono
09 set 17	82,1 kg	Abbastanza buono
03 set 17	82,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 17	81,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 17	81,6 kg	Abbastanza buono
19 ago 17	82,6 kg	Abbastanza buono
01 ago 17	80,7 kg	Abbastanza buono
26 lug 17	81,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 17	80,7 kg	Abbastanza buono
29 giu 17	81,2 kg	Abbastanza buono
25 giu 17	81,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 17	83,0 kg	Abbastanza buono
17 giu 17	84,4 kg	Scarso
23 mag 17	83,5 kg	Abbastanza buono
22 mag 17	81,6 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	81,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 17	81,2 kg	Abbastanza buono
04 mag 17	81,6 kg	Abbastanza buono
25 apr 17	81,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 17	82,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 17	82,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 17	81,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 17	82,6 kg	Abbastanza buono
25 mar 17	82,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 17	83,0 kg	Abbastanza buono
10 mar 17	84,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 17	84,4 kg	Abbastanza buono
02 mar 17	84,8 kg	Abbastanza buono
20 feb 17	85,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 17	85,3 kg	Abbastanza buono
05 feb 17	84,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 17	83,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 17	83,0 kg	Abbastanza buono
07 gen 17	83,5 kg	Abbastanza buono
04 gen 17	84,4 kg	Abbastanza buono
28 dic 16	83,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 16	83,0 kg	Abbastanza buono
19 dic 16	83,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 16	83,9 kg	Abbastanza buono
07 dic 16	84,4 kg	Abbastanza buono
01 dic 16	83,9 kg	Abbastanza buono
29 nov 16	83,5 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	83,7 kg	Abbastanza buono
26 nov 16	83,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 16	84,6 kg	Abbastanza buono
22 nov 16	83,9 kg	Abbastanza buono
18 nov 16	83,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 16	84,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 16	84,8 kg	Abbastanza buono
22 ott 16	83,9 kg	Abbastanza buono
15 ott 16	83,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 16	84,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 16	83,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 16	84,4 kg	Abbastanza buono
28 set 16	84,4 kg	Abbastanza buono
20 set 16	82,1 kg	Abbastanza buono
16 set 16	84,8 kg	Abbastanza buono
14 set 16	85,3 kg	Scarso
21 ago 16	83,9 kg	Abbastanza buono
05 ago 16	84,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 16	83,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 16	84,4 kg	Abbastanza buono
11 lug 16	84,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 16	84,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 16	84,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 16	85,7 kg	Scarso
23 giu 16	86,2 kg	Scarso
22 giu 16	83,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 16	83,9 kg	Scarso
12 giu 16	83,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 16	84,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 16	84,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 16	84,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 16	85,0 kg	Abbastanza buono
28 apr 16	85,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 16	85,3 kg	Abbastanza buono
15 apr 16	86,2 kg	Scarso
08 apr 16	85,7 kg	Abbastanza buono
01 apr 16	86,2 kg	Scarso
25 mar 16	86,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 16	86,6 kg	Non applicabile
11 mar 16	86,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 16	86,9 kg	Abbastanza buono
26 feb 16	87,3 kg	Abbastanza buono
19 feb 16	87,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 16	88,0 kg	Scarso
05 feb 16	87,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 16	90,7 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 09 nov 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 81,6 kg Peso d'Inizio: 88,5 kg
29 gen 16	88,5 kg	Abbastanza buono
22 gen 16	89,8 kg	Scarso
15 gen 16	89,8 kg	Scarso
08 gen 16	89,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 16	90,7 kg	Scarso
09 dic 15	87,1 kg	Scarso
19 nov 15	87,1 kg	Abbastanza buono
09 nov 15	88,5 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 16 gen 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 79,4 kg Peso d'Inizio: 86,6 kg
01 giu 15	82,1 kg	Abbastanza buono
22 mag 15	82,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 15	83,9 kg	Scarso
08 mag 15	82,1 kg	Abbastanza buono
01 mag 15	82,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 15	83,0 kg	Abbastanza buono
18 apr 15	83,5 kg	Scarso
11 apr 15	83,5 kg	Scarso
03 apr 15	81,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 15	82,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 15	81,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 15	82,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 15	83,5 kg	Abbastanza buono
20 feb 15	83,5 kg	100%
13 feb 15	84,5 kg	Abbastanza buono
04 feb 15	85,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 15	85,7 kg	Abbastanza buono
22 gen 15	86,0 kg	Abbastanza buono
16 gen 15	86,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 04 set 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 79,4 kg Peso d'Inizio: 86,2 kg
05 nov 14	87,1 kg	Scarso
24 set 14	84,4 kg	Abbastanza buono
17 set 14	85,3 kg	Abbastanza buono
10 set 14	85,7 kg	Abbastanza buono
04 set 14	86,2 kg	Non applicabile