Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 114,36g | Prot: 80,56g | Carb: 231,18g.
Colazione: Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte, Gut & Günstig Käsekuchen, Delikatess Paprikawürstchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Lila Bäcker Roggenmischbrot. Pranzo: Radolf Heiße Terrine. Snacks/Altro: Seeberger Cashewkerne, Ehrmann High Protein. Di più...
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2239 kcal
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Esercizio:
ausmisten - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Friseur - 5 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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