Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2389 kcal
|
Gras: 102,33g | Prot: 135,45g | Carb: 234,26g.
Colazione: Варенье из Смородины, Мешочек Толокно Овсяное, Макфа Манка, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соль, Пятерочка Сахар, Какао, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Дело Вкуса Биточки Куриные Паровые, Перекресток Инжир Свежий, SPAR Сырники, Петмол Сливки 11%, Чай. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Петмол Сливки 11%, Ячменный напиток. Snacks/Altro: Петмол Сливки 11%, Кофе Эспрессо, Гейнер, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками", Петмол Сливки 11%, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ilkaeva68
|