Diario di Laura4481, 30 set 19

⚡🌰🌰⚡ ...Forrest, questo è per te 😉 risotto 🍚 alle melanzane 🍆 e zafferano, con sbriciolata di castagne 🌰

1940 kcal Gras: 49,82g | Prot: 103,00g | Carb: 273,38g.   Colazione: Milbona Yogurt alla Greca Cocco,  Crespelle f.00 whey latte ps uovo, Milbona Yogurt alla Greca Cocco, Milbona Fiocchi di Latte Light,  Besciamella latte ps olio f.00,  Crespelle f.00 whey latte ps uovo. Pranzo: Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Succo di Limone, Bonduelle Songino , Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallinella, Carote Bollite, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro , Brodo di Carne. Cena:  Camilla riadattata con limone, mela e farina di cocco,  Besciamella latte ps olio f.00, Olio Extra Vergine di Oliva, Castagne Bollite, Melanzana, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Snacks/Altro: Cannella, Milbona Fiocchi di Latte Light, Certossa Bruschette al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Crostini Dorati , Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Macchiato, Mirtilli, More, Melograno, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Frollini Mela e Cannella. Di più...
2009 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Okkkkk quando lo faccio, lo metto qui su fs 🙌😏😅😚 
02 ott 19 da utente: catia.z

     
 

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Storia del Peso di Laura4481


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