Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 57,74g | Prot: 85,71g | Carb: 209,07g.
Colazione: Mila Skyr Bianco Natur, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Garofalo Cous Cous. Cena: Zenorini Polenta Sprint, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Pere Abate. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit.sabri
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