Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2013
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 28,93g | Prot: 128,10g | Carb: 80,38g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Tè Verde, Crusca di Frumento (Grezzo), Yogurt Bio. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Crackers di Riso, Merluzzo. Snacks/Altro: Cavolfiore, Caffè Espresso. Di più...
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2751 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Stare in piedi - 8 ore, Stare seduti - 6 ore, Dormire - 3 ore, Riposare - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sor Topetto
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