Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 40,39g | Carb: 170,40g.
Colazione: Prugna Essiccata, Noci del Brasile, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Lasagne senza Carne con Verdure. Cena: Grom Gelato alla Stracciatella. Snacks/Altro: Noci del Brasile, Susine, Banana. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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