Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 87,79g | Carb: 215,02g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bistefani Krumiri. Pranzo: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Minestra di Fagioli, Riso Bianco. Cena: Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Cucina e Sapori Risotto ai Funghi Porcini. Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Caramel, Caffè Espresso, Pesca Noce, Pane tipo Rosetta, Porchetta, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danivise92
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