Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 108,88g | Carb: 164,95g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Bieta Lessa, Pomodori Ciliegini, Vital Bulgur, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Uovo, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Mix di Semi per Insalate, Carrefour Spinaci, Verza, Scarola, Ananas, Zucca. Snacks/Altro: Dole Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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