Diario di srdn71, 22 ott 19

🐢 Studiate i due aspetti della psiche: il cuore e la mente; raffinate lo sguardo nelle due direzioni: la contemplazione e la visione. Quando il cielo sarà del tutto chiaro, senza alcun offuscamento o la minima nube, conoscerete il vuoto vero.🏃🏾‍♂️❤️

1763 kcal Gras: 42,88g | Prot: 64,25g | Carb: 205,49g.   Colazione: Chiquita Banana, Caffè Espresso, Billa Muffin al Cioccolato, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Melinda Mela. Pranzo: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Birra Normale, Anacardi Tostati con Sale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone. Cena: Patate al Forno. Snacks/Altro: Algida Cornetto Enigma, Ananas, Ichnusa Birra . Di più...
3924 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
bel passo 
22 ott 19 da utente: gilda.sara
Grazie Gilda 🏃🏾‍♂️❤️😘 
22 ott 19 da utente: srdn71

     
 

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