Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 67,48g | Prot: 120,94g | Carb: 194,60g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Scotti Riso Classico, Ketchup, Zucchine Bollite. Cena: Ca' Bianca Crackers Integrali, Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Kania Ketchup. Snacks/Altro: Ca' Bianca Crackers Integrali. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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