Diario di patch20278, 25 ott 19

Wow, da hast du doch schon richtig was geschafft. Sei stolz auf dich! 

... "ob man sich mit fast 42 damit zufrieden geben sollte..." 😉 wenn DU selbst damit wirklich zufrieden bist 😉... ansonsten, neuen Plan machen, die Umsetzung vorbereiten und loslegen... 👍 

Ja es ist eigentlich ok jetzt aber es sind zum früheren Gewicht ja immer noch 10 Kg Unterschied.  

bei mir genau das gleiche.....6kg sollen noch und ich hampel damit so rum...🙄 

.... Ich finde es gefährlich, sich zu sehr auf Zahlen zu konzentrieren. Der Spiegel und der daraus resultierende Eindruck von dir selbst, ist meiner Meinung nach, der wesentliche Parameter. Zu oft lassen wir uns von außen beeinflussen, ob das Medien oder Bekannte sind. Du musst dich in deiner Haut, so wie du bist, wohl fühlen. Dann strahlst du diese Schönheit auch aus...  

Das ist auch meine Erfahrung, die letzten 5 kg sind sehr mühsam runter zu bekommen. Ich habe für 2 Kilo jetzt 3 Monate gebraucht. Aber mal ehrlich....wer hetzt uns denn?! Klar bin ich auch ungeduldig und sauer, wenn sich mal wieder nichts getan hat, aber wir haben doch schon viel geschafft, treiben Sport, ernähren uns gesund und wissen, dass am und im Körper ständig was passiert, auch wenn wir es nicht auf der Waage sehen können. Zufrieden gebe ich mich nicht, schließlich habe ich ein Ziel. Aufgeben? Liegt mir nicht! Aber gelassener bin ich geworden 😊. Ich werde schon ankommen...und du auch!!! ☺️🙋🏼‍♀️ 

hei, ich kann mich nur Cheruskers Ausführung anschließen. Überlege was DU wirklich WILLST, und dann überlege wie du es schaffst! Ich bin übrigens 48 und kämpfe auch 😉 

Das Älterwerden muss keine Rolle spielen bei dem Gewicht (wiege z. B. auch nicht mehr als vor 30 Jahren) Schau auf den BMI und die Optik, sowie dein Wohlgefühl. Solltest du jedoch Gelenkprobleme haben, wären diese für weniger Gewicht dankbar. Alles Gute👍🙋‍♀️ 

Wenn es im gesundem BMI liegt ...ist das doch völlig in Ordnung. Und wenn du sagst es ist für dich okay...dann passt es doch. Mein Vorschlag wäre....versuche es jetzt für eine Weile so zu halten und irgendwann ...wenn du denkst du bist bereit.. dann kannst ja nochmal starten. Ich selbst kann mich zwar leiden mit meinen 72 Kilo (165cm) aber ich passe in meinen Klamotten nicht mehr rein...alles liegt saueng an und ich sehe aus wie Presswurst... Mein Ziel ist es, dass mir alles wieder bequem passt. Vom Bh bis hin zur Winterjacke. Hatte letztes Jahr im Sommer 8 bis 10 Kilo weniger. Medikamente sind der Grund meiner Zunahme....und natürlich auch Pizza& Co.🙈 Wie auch immer du dich entscheidest...es ist richtig👍🦋  

Was ich so an dem Foto fest machen kann: du siehst gut aus! Wenn du dich wohl fühlst, dann bleib doch bei dem Gewicht. Es geht doch weniger um eine Zahl auf der Waage, sondern viel mehr um das eigene Gefühl. Mit dem Alter hat das nichts zu tun. Aber du siehst wirklich gut aus und wenn du damit zufrieden bist, dann ist die Frage doch beantwortet. 😊