Diario di cuore_drago, 26 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
67,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2183 kcal Gras: 85,84g | Prot: 188,96g | Carb: 147,88g.   Colazione: Grana Padano Grana Padano, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Gilli Pane al Farro. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Grana Padano Grana Padano, Althea Sugo alla Bolognese, La Pasta di Camerino Penne al Farro Bio. Cena: Scitec Nutrition 100% Hydrolized Beef Isolate Peptides, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Hydrolized Beef Isolate Peptides, Dole Banana. Di più...
2360 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di cuore_drago


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