Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1932 kcal
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Gras: 92,56g | Prot: 56,86g | Carb: 212,90g.
Colazione: Кефир (Обезжиренный). Pranzo: Карусель Салат Мясной. Cena: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Altro: SPAR Пирог с Картофелем и Грибами, Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Лукашинские Варенье Малиновое, Мёд. Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 41 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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