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"L'errore più grosso della nostra società è deprimersi quando non vede risultati nel tempo idealizzato.
La differenza tra chi ha ottenuto risultati e chi non ne ha ottenuti, è che chi li ha ottenuti non si è fermato quando ha visto che non ne otteneva!
Dovete prendervi le vostre responsabilità e sentirvi dinamite, anche quando non vedete risultati nel tempo che avete stabilito, allora, quando avrete troverete la forza di continuare, inizierete ad averne".
Discorso motivazionale di Danny Lazzarin
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1823 kcal
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Gras: 86,42g | Prot: 141,91g | Carb: 121,99g.
Colazione: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Yomo Yogurt Bianco Intero, Carote, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Stracchino Cremoso. Cena: Zucchine Cotte, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Mandarino. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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