Diario di Alexminx, 29 ott 19


2273 kcal Gras: 67,57g | Prot: 123,54g | Carb: 308,54g.   Colazione: Pesca, Myprotein Peanut Butter Crunchy , Pane Integrale. Spuntino Mattutino: Myprotein Carnitina, Myprotein Vitamina C, Myprotein Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myprotein BCAA Polvere, Pesca, ManuSol Break Mirtilli Rossi. Pranzo: Cozze Cotte, Broccoletti, Fagiolini Bolliti, Polipo, Couscous, Alex Calamaro Surgelato a Pezzi Alex, Olio Extra Vergine di Oliva, Alex Gambero Rosa Sgusciato . Spuntino Pomeridiano: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Fiocchi d'avena, Alex Yogurt Liquido Alex , Mela. Cena: Myprotein Sauce, Cipolle, Zucchine, Peperoni, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Merluzzo. Di più...
2339 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Alexminx


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