Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 87,33g | Prot: 76,91g | Carb: 133,41g.
Colazione: Maribel Marmellata di Ciliegie, One Protein Whey, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biancocioc. Pranzo: Quiche con Carne, Pollame o Pesce. Snacks/Altro: Certossa Crackers Integrali, Banana. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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